Vücudunuz, yüksek anksiyete durumlarıyla uğraşırken iyi adapte olmuş durumda. Stres hormonlarının seviyeleri derhal artar, çeşitli kimyasallar vücudunuzda salgılanır ve zorluklarla mümkün olan en kısa sürede başa çıkmanıza yardımcı olur. Bu süreç psikolojik ve zihinsel olarak yararlı olsa da, cilt ve saçlarda belirgin değişiklikler olabilir.
Stresin etkilerinden en bilindiği saç dökülmesidir.
Saç dökülmesi stresle beraber artarak ilerler. Araştırmalara göre stresli insanların saçlarının diğerlerine göre daha fazla olduğu gözlemlenmiştir. Bunun yanında saçlarda beyazlama da olabilir. Stres sonucu bu tür vücut değişiklikleri normaldir.
Akne ve Sivilceler
Stres dönemlerinde akne ve sivilcelere daha fazla rastlanabilir. Kişinin eğer diğer organlardan ve ya hormonel bir rahatsızlığı yok ise akne ve sivilcelerin kaynağı strestir.
Stres Tedavisi
Stres tedavisinde öncelikli olarak bir psikologla görüşülmesi önerilir. Kişinin stresinin altında yatan nedenler araştırılarak önce onlar çözümlenmeye çalışılır. Akabinde ilaç desteği ve süreç başlar.
Bu tedavinin yanı sıra rahatlatıcı bitki ve çaylar da kullanılabilir.
stres durumunda papatya çayını tavsiye edebilirim. rezene çayı da etkilidir.
YanıtlaSilkuşburnu yada anason çayı da rahatlatıcıdır
YanıtlaSilTürkiyenin hali buyken şuan, stress e çözüm yok arkadaş.
YanıtlaSilMillet olarak stresten birbirimizi yiyoruz. Biran evvel çözüm bulmamız gerekiyor. Yoksa saç baş kalmayacak. Stresle başa çıkmanın yollarını da yazabilirdiniz. Biraz daha konuyu açabilirseniz faydalı olursunuz. saglik bakanligi duyurular
YanıtlaSilfaydalı bilgiler olmuş, elinize sağlık.
YanıtlaSilwww.butdergisi.com
Yararlı bilgi. Teşekkürler.
YanıtlaSil