Erkeklerde doğum sonrası depresyon olur mu ?

Modern dünyada bir çok depresyon var, ancak herkes postpartum depresyonun ne olduğunu bilmez, çünkü bu psikolojik bozukluk genellikle genç ebeveynler tarafından tecrübe edilir. Sadece kadınların doğum sonrası depresyon riski altında olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz, çünkü erkekler ruhu bu kadar önemli ve stresli olaya karşı da savunmasızdır. Bu, erkeklerin psikolojik desteğe, kişisel alana, motivasyona ve dinlenme zamanına ihtiyaç duyduğu anlamına gelir.

Yaşam tarzını değiştirmeyi kabullenmemek

Erkekler kadınlardan daha az bu tip bir depresyon teşhisi konur; ancak semptomları daha belirgin ve şiddetlidir, çünkü bir şeyler yaptırmak, ailelerini sağlamak ve hastalıklarına rağmen aktif bir sosyal yaşam sürmek zorundadırlar. Sonuç olarak, bu psikolojik rahatsızlık, tüm ailenin yaşamı, başarısı ve refahı üzerinde zararlı bir etki yaratmaktadır. Makaleyi okuduğunuzda, neden güçlü ve duygusal olarak istikrarlı erkeklerin postpartum depresyonun kurbanları olabildiğini anlayacaksınız.

Doğum, iki genç insan hayatını tersine çeviren önemli ve harika bir olay. Onların yeni bir yaprağı devretmesini, ebeveynlerin gözleriyle dünyaya bakmasını, yeni değerleri, gelenekleri, alışkanlıkları ve yaşam biçimlerini yaratmasını ister.

Ne yazık ki, birçok modern insan duygusal olarak aile soyadının devamı için hazırlanmıyor. Küçük bir bebeğin hayatlarını nasıl değiştirebileceği konusunda en ufak bir fikri bile yoktur. Hayat çok kısadır, ancak aşırıya kaçıyorsa, özellikle doğurma zamanında kötü bir fikirdir. Her iki ortak da önemli değişiklikler için hem zihinsel hem mali açıdan hazır olduğunda bunu yapmak daha iyi.

2. KRONIK YORGUNLUK
Doğumdan sonraki ilk üç yıl boyunca, bir babanın hayatı gerçek bir mücadeledir; çünkü aile hayatını dengelemek ve çalışmak, sayısız problemi çözmek, çocuğun yetiştirilmesi sürecinde aktif rol oynamak ve yirmi dört saatin her şeyinden sorumlu olmak zorundadır bir gün. Bu yaşam tarzı, insanın ruhu, ruhu ve organizması için inanılmaz derecede zararlıdır, çünkü fiziksel ya da duygusal olarak dinlenmek için neredeyse hiç şansları yoktur. Sürekli duygusal stres genellikle kronik yorgunluğa neden olur ve hatta derin bir depresyona neden olur.

3. KADINLAR DOĞUMDAN SONRA DAHA FAZLA ISTEKSIZLEŞIYORLAR
Ebeveynlerin sorumlulukları, toplumsal cinsiyet rollerini paylaşmaları ve gerektiğinde birbirlerine destek olmaları kesinlikle normaldir. Erkekler genellikle doğum sonrası depresyona girer ve eşleri manipüle etmeye, çok fazla gereksinim doğurmaya ve kocaları ekstra görevlere zorladığında durum elden çıkar. Erkekler evde yapılan işler yaparak ve zor bir çalışma gününden sonra bebeği izlerken başka bir vardiyada çalışmakta zorlanırlar. Birisi onlara çok fazla baskı uygularsa sevmezler. Her iki eş de aynı teknede bulunur ve birbirlerinin davasını anlayış ve hoşgörüyle incelerler.

4. EŞLERINDEN DIKKAT EKSIKLIĞI
Bir çocuk ilavesi genellikle kıskançlık ve ailede dikkat eksikliği gibi problemleri doğurur. Genç anneler genellikle odaklarını bebeklere kaydırır ve kocalarını ihmal edilmiş hissettirir. Erkekler eşlerinin son derece yoğun ve duygusal olarak bunalmış olduğunu anlarlar, ancak herkes durumu kabul edebilir ve yüreklerinde kızgınlık ve kıskançlık duygularını yenemez. Ayrıca iletişim ve şefkat eksikliği, aile hayatının işkence dışında başka bir şey olduğuna inanmalarına neden oluyor. Kadınlar, erkeklerine aynı derecede dikkat göstermeye çalışmalıdır. Aksi halde, duygusal yakınlık ve kocalarıyla bağlantı kopar.

5. BEKLENTILER VE GERÇEKLIK ARASINDAKI UYUMSUZLUK
Beklentiler yaratmanın bir hata olduğu gerçeğine rağmen, pek çok genç erkek kalpten bebeğin varışının baba sularını hemen karıştırıp dünyadaki en mutlu babalar haline getireceğine inanıyor. Bununla birlikte, uykusuz geceler, kirli bezler, bebek ağlaması ve hayatın diğer gerçekleri neredeyse tüm içgüdüleri sönükleştirir, yaşamın son damlasını sıkar ve beklentilerini kırar. Fakat birkaç yıl içinde durum giderek düzelir ve babalar çocuklarını zevkle yetiştirmeye, iyileştirmeye ve oynamaya başlarlar.

6. ÖZGÜRLÜK VE UMUTSUZ ZAMANLAR İÇIN ÖZLEM
Yaşam, doğaüstü duygular, insanlarla iletişim ve arkadaşlarıyla dışarı çıkma hayal edemeyen birçok babalar, doğum sonrası depresyona girerler; çünkü hamilelik ve doğum rahatsiz bir hayata son verir. Bu hayatın önemli olayları, babaları ego egzersiz, tokmak ve aileleri için sorumluluk almak için motive. İsteseler de istemeseler de, kabul etmeleri ve vazgeçmeleri ve bu kaygısız zamanlara geri dönme konusunda manevi bir hakkı olmadığını fark etmeleri gerekir.


7. BIR KARISININ GÖRÜNÜMÜNDEKI DEĞIŞIKLIKLER
Gebelik, doğum ve stres genellikle bir kadının görünümü üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. Bir bebeğe sahip olmak, kadınlara güzelliği ve görünümü üzerinde çalışmak için her gün yeterince vakit geçirme fırsatı sunmaz. Artı, eylemsiz yaşam biçimi ve fiziksel aktivite eksikliği genellikle kilo alımına neden olur ve onları çirkin görünmelerine neden olur. Sonuç olarak, kocaları kayıtsızlaşır ve umutsuzluğa düşerler çünkü zihinsel olarak böyle hızlı ve rahatsız edici görünüm değişiklikleri için hazır değildirler. Durum genellikle ölü merkezden uzaklaşmaz, çünkü erkekler eşleri arasında sorunun doğru sözcüklerini bulamazlar.

Not: Makale otomatik olarak Türkçe 'ye  çevrilmiştir. Anlam ve imla  hataları olabilir.